遲到：錢寶、阿修
早自習請假：愷愷（班際球賽）、雲知道、惟大力（南管練習）
早自習請假：愷愷（班際球賽）、雲知道、惟大力（南管練習）
今天的課堂中有許多趣味的討論～「壓力產生的感受會不同：是因為大家的心態不一樣，角度不一樣也會影響結果。」這麼成熟的話語竟然在這節課出現了！是怎麼產生的呢？讓我們來看看！
【第三次視訊主題：臺馬兒童的學業壓力】
結束第二次視訊活動後，大家都認識了不少馬來西亞同學歡慶兒童節的方式，那他們平常的生活跟我們差不多嗎？是不是也有跟我們類似的壓力或困擾呢？這也是我們第三次視訊的主題～臺馬兒童的學業壓力。
老師先帶領大家回想平日的學習與生活經驗，大家也開啟宣洩模式，紛紛提到自己感到煩悶的壓力來源，包括：時間不夠用、作業和考試的表現、同學相處、安親班的老師要求、師長責備......等。
對話中，老師也進一步與大家釐清感到壓力的主因：是因為別人說的話嗎？還是沒有別人的話也會感到壓力呢？是因為時間不夠嗎？還是因為任務本身呢？
最終我們將大家感受到的壓力來源分為：時間不足、老師或同學、課業與考試、學習活動（包括校內及安親班），討論中大家也發現幾件有趣的事～
＃大部分的同學都感到「時間不夠用」，看來資優班的孩子要做和想做的事情實在很多啊～
＃也有同學提到做某些事會感到「煩」，但對自己而言卻不覺得是壓力，因為那都是要做的事～只是因為煩會不想做而已～
【壓力事件紀錄與分享】
根據大家最主要感受到的壓力來源，孩子們也區分成不同組別：
＃時間不足：安安、茵花、阿修、惟大力、小翊、雲知道、千千、阿卡獎
＃老師或同學：彳亍、蒨蒨、錢寶、小哈妮
＃課業與考試：士兵、林寶、咖李、洪綠燈
＃學習活動：料想、愷愷
＃老師或同學：彳亍、蒨蒨、錢寶、小哈妮
＃課業與考試：士兵、林寶、咖李、洪綠燈
＃學習活動：料想、愷愷
這些壓力來源指的又是什麼呢？老師也先透過自己的經驗作舉例，從情境－情緒（感受）－原因－結果四個階段思考壓力事件，試著釐清看看自己的感受和造成壓力的主因到底是什麼呢？
各組同學也主動與大家分享：
＞時間不足：安安
安安提到沒時間做想做的事情，就會感到很煩悶，但「責任」也是必須要做的事，所以就會想要趕快把責任的事情做完，心情比較好，也會有更多時間做想做的事。
＞時間不足：茵花
茵花提到上資優班的時候會和原班考試衝堂，因此就要使用其他原班的時間完成考試，雖然會覺得累，但是盡量完成他。
＞老師或同學：彳亍
彳亍提到有時上課班上如果有人講話或造成干擾，自己或其他同學可能被誤會，也就連帶感到煩或委屈，上課時的壓力就會產生。
＞課業與考試：林寶
林寶提到自己準備考試時，會因為擔心被罵而緊張，最終考試雖然沒有自己預期的理想，但其實也不會被罵～
＞學習活動：愷愷
愷愷提到資優班有許多任務，有時會擔心自己沒有按時完成而緊張，老師雖然不一定會罵人，但沒被罵的時候自己反而會覺得怪怪的呢～！
安安提到沒時間做想做的事情，就會感到很煩悶，但「責任」也是必須要做的事，所以就會想要趕快把責任的事情做完，心情比較好，也會有更多時間做想做的事。
＞時間不足：茵花
茵花提到上資優班的時候會和原班考試衝堂，因此就要使用其他原班的時間完成考試，雖然會覺得累，但是盡量完成他。
＞老師或同學：彳亍
彳亍提到有時上課班上如果有人講話或造成干擾，自己或其他同學可能被誤會，也就連帶感到煩或委屈，上課時的壓力就會產生。
＞課業與考試：林寶
林寶提到自己準備考試時，會因為擔心被罵而緊張，最終考試雖然沒有自己預期的理想，但其實也不會被罵～
＞學習活動：愷愷
愷愷提到資優班有許多任務，有時會擔心自己沒有按時完成而緊張，老師雖然不一定會罵人，但沒被罵的時候自己反而會覺得怪怪的呢～！
聆聽完大家的分享後，老師也從每個人的經驗請大家思考：不同的事件會以同樣的感受嗎？如果會不一樣，那又是為什麼呢？
孩子們也提出自己的想法：
彳亍：大家在自己的經驗中感受不同，所以也會影響自己後面的決定
愷愷：感受會不同是因為大家的心態不一樣，角度不一樣也會影響結果
愷愷：感受會不同是因為大家的心態不一樣，角度不一樣也會影響結果
這些觀點都是很重要的關鍵，到底我們要如何看待自己面對到的壓力、壓力的主因是不是我們所想的那樣？壓力帶來的一定是負面的感受嗎？
下次上課我們再一起繼續探討喔！
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